Alimentation et santé

Considérez cette liste à titre informatif seulement et non comme un absolu. Selon ce que l’on lit sur l’internet et dans les livres, certains aliments peu ou acidifiants différent. En premier je vous propose une liste d’aliments acidifiants ou très acidifiants. En second les aliments peu ou moyennement acidifiants. Il est important de noter que […]

Au cours de la digestion, les aliments que nous ingérons sont réduits en tout petits morceaux que l’on appelle résidus alimentaires. Ceux-ci seront soit acides soit alcalins. Les aliments qui produisent des résidus alcalins sont appelés “aliments alcalinisants” tandis que ceux produisant des résidus acides sont appelés “aliments acidifiants”. Le corps a besoin de ces

    Acné : Bifidobacterium (bifidum, longum, infantis, adolescentis, plantarum), Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus   Allergies : (sont inclus dans cette appellation: asthme, allergies alimentaires,intolérances alimentaires) Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium (longum, lactococcus lactis), Streptococcus thermophilus   BALLONNEMENTS, VENTRE PLAT, RENVOIS : Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium diverses, Lactobacillus rhamnosus LGG (choisir des probiotiques SANS prébiotiques et si possible

  Parmi les nombreuses souches de probiotiques, un genre bactérien est particulièrement bien représenté, celui des lactobacilles qui colonisent généralement les intestins et le vagin, aux actions très diverses et qui ont notamment la capacité de : soulager le syndrome du côlon irritable ; de restaurer l’équilibre de la microflore ; de diminuer les diarrhées

Le terme probiotique provient de deux mots grecs, pro et bios, qui signifient littéralement « pour la vie ». Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui lorsque consommées régulièrement et en quantité suffisante, exercent un effet potentiellement bénéfique sur la santé. En ce sens, les probiotiques modifient la flore de l’intestin de sorte à favoriser

L’intestin humain contient en moyenne 100 000 milliards de bactéries provenant de 400 espèces différentes. Cette flore microbienne est très importante, car elle contribue au bon fonctionnement du système digestif et du système immunitaire (défenses naturelles, globules blancs, anticorps, etc.). Une infection, un stress prolongé, une maladie ou la prise d’antibiotique, sont des facteurs qui

Six huiles essentielles antivirales, antibactériennes et anti-infectieuses Huile essentielle de Ravintsara (cinnamomum camphora) Huile essentielle de Niaouli (melaleuca quinquenervia) Huile essentielle de Tea tree (Melaleuca alternifolia) Huile essentielle de Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) Huile essentielle de Lavande spica (lavandula latifolia spica) Huile essentielle de Menthe poivrée (mentha piperata) Sans céder à la psychose, il faut

En médecine chinoise, le printemps est le meilleur moment pour drainer le foie et la vésicule biliaire qui sont associés au couple de méridien Foie/vésicule biliaire. Voici donc une listes de produits naturels pour vous y aider, présentés (dans les rubriques) par ordre alphabétique et non par ordre d’efficacité. Il y a les plantes hépatiques,